近年、妊婦さんの体に良い油として話題になっているのが、DHA/EPA(オメガ3オイル)です。

 

すっぽん物語

 

DHA/EPA(オメガ3オイル)は、胎児の脳や神経の発達の素となる成分です。

 

また、妊婦さんの早産や糖尿病、アレルギー対策、メンタルケアなどの悩みにも効果的だと言われています。

 

そのため、妊婦さんにとってDHA/EPAは、葉酸と同じぐらい必要不可欠な栄養素なのです。

 

DHA/EPA(オメガ3オイル)は、人間の体内では合成できない成分なので、厚生労働省では1日1000mgの摂取を推奨しています。

 

しかし、そんな量のDHA/EPA(オメガ3オイル)を毎日の食事から摂る場合、クロマグロのお刺身なら約10人前の量が必要になります。

 

これでは、食事だけでDHA/EPA(オメガ3オイル)を補うのは難しいですよね。

 

 

そこで、必要不可欠なDHA/EPA(オメガ3オイル)が手軽に摂れるDHA/EPAサプリをご紹介します。

 

ここでは、DHA配合量の順で、DHA/EPAサプリを比較ランキング形式にしてまとめてみました。

 

 

妊娠中のDHA/EPAサプリの比較ランキング!ベスト5

 

ノコア 葉酸+DHA/EPA

妊娠中のDHA/EPAサプリの比較ランキングで第1位のノコア 葉酸+DHA/EPA

第1位 ノコア 葉酸+DHA/EPAの特長

  • 今までのDHA/EPAオイルは水銀や放射能リスクがある魚由来しかなく、魚独特の味や匂いから飲みづらいという問題点がありました。
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  • ノコアは新しい植物性(海藻由来)のDHA/EPAを300mg配合
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  • モノグルタミン酸型葉酸も、厚生労働省推奨の480μgを配合
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  • その他、妊活中や妊娠中、授乳中の女性に必要なカルシウムや鉄分、ビタミン、ラクトフェリンなどを豊富に配合
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  • サプリも妊婦さんが飲みやすい大きさのソフトカプセルで、香りや味にこだわって開発
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  • 葉酸サプリの中でも、ここまで妊婦さんのためにこだわったDHA/EPA配合のサプリはノコアだけです。
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  • モンドセレクション 4年連続で金賞を受賞
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  • 数多くの女性誌にも掲載
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  • GMP認定工場による日本での製造
  •  

  • DHA/EPAガイド冊子のプレゼント
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  • 10日間の全額返金保証付き
通常価格 6980円(税込)
内容量 84粒×2袋(約28日分)1日6粒
総合評価 評価5 アットコスメ口コミ評価 ★5.3
定期コース 初回3000円オフの3980円(税込・送料無料)

2回目以降は28日ごとに4980円(税込・送料無料)
いつでも変更や休止が可能

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ハグラビ(Hug Lavie)

妊娠中のDHA/EPAサプリの比較ランキングで第2位のハグラビ(Hug Lavie)

第2位 ハグラビ(Hug Lavie)の特長

  • 高品質な亜麻仁油と(魚由来)のDHA/EPAを300mg配合
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  • その他、コラーゲンやアスタキサンチンなど6種類以上の美容成分を配合
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  • サプリの直径もデリケートな時期でも飲みやすいサイズで、匂いもほとんどないようにこだわって開発
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  • ただし、葉酸の配合はなし
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  • 徹底した品質管理と定期的な安全検査を実施
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  • GMP認定工場による日本での製造
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  • 希望者には、管理栄養士による食事サポート付き
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  • 10日間の安心返金保証付き
通常価格 4280円(税込)
内容量 1袋90粒(約1ヶ月分)1日3粒
総合評価 評価4.5
定期コース 初回77%オフの980円(税込・送料無料)

2回目以降は30%オフの2980円(税込・送料無料)
いつでも休止や解約が可能

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美的ヌーボプレミアム

妊娠中のDHA/EPAサプリの比較ランキングで第3位の美的ヌーボプレミアム

第3位 美的ヌーボプレミアムの特長

  • DHA/EPAや葉酸なども総合的に配合した栄養補給ができるマルチサプリ
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  • (魚由来)のDHA/EPAを153mg配合
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  • 100%天然素材を使用した葉酸400μgを配合
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  • その他、カルシウムや鉄分、ビタミン、ミネラルなど27種類を配合
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  • 合成添加物なし
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  • 累計販売数2000万包を突破!
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  • リピート率88%
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  • アメリカ/F.D.A認定のcGMP基準工場による製造
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  • 毎月お届けコースには、お試し10日間分をプレゼント
通常価格 8640円(税込)
内容量 1袋150粒(約1ヶ月分)1日5粒
総合評価 評価4 アットコスメ口コミ評価 ★3.2
定期コース 毎月20%オフの6912円(税込・送料無料)

6回以上の継続が必要

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ベルタ葉酸サプリ

妊娠中のDHA/EPAサプリの比較ランキングで第4位のベルタ葉酸サプリ

第4位 ベルタ葉酸サプリの特長

  • バージョンアップにより、DHA/EPA、ラクトフェリン、ベビーコラーゲンを配合
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  • (藻由来)のDHA/EPAの配合量は記載なし
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  • 酵母葉酸400μgを配合
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  • その他、カルシウムや鉄分、野菜、ビタミン、ミネラルなどを配合
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  • 美容成分としてツバメの巣やヒアルロン酸、プラセンタ、コラーゲンなど6種類を配合
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  • GMP認定工場による製造
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  • 放射能検査や残留農薬検査済み
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  • 有名モデルや芸能人も愛用中
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  • 多くの女性誌にも掲載
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  • モンドセレクション 4年連続で金賞を受賞
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  • 出産と授乳経験のある社員スタッフによるサポート付き
通常価格 5980円(税込)
内容量 1袋120粒(約1ヶ月分)1日4粒
総合評価 評価3.5 アットコスメ口コミ評価 ★4.4
定期コース 毎月33%オフの3980円(税込・送料無料)

6回以上の継続が必要

妊娠中のDHA/EPAサプリの比較ランキングで第4位のベルタ葉酸サプリの詳細 妊娠中のDHA/EPAサプリの比較ランキングで第4位のベルタ葉酸サプリの公式サイト

 

アロベビー 葉酸サプリ

妊娠中のDHA/EPAサプリの比較ランキングで第5位のアロベビー 葉酸サプリ

第5位 アロベビー 葉酸サプリの特長

  • DHAや乳酸菌など赤ちゃんの発育サポート成分を9種類配合
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  • DHAや乳酸菌の配合量の記載なし
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  • モノグルタミン酸型の葉酸400μgを配合
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  • その他、カルシウムや鉄分、ビタミン、ミネラル、野菜などを配合
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  • 芸能人やモデルママの数多く愛用中
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  • 人気の女性誌にも掲載
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  • ペアレンティングアワード、マザーズセレクション大賞を受賞
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  • GMP認定工場による国内での製造
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  • 放射能や水銀、残留農薬検査済み
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  • コーティング済みの小型の錠剤は、無味無臭で飲みやすい
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  • 15日間の全額返金保証付き
通常価格 4980円+税
内容量 1袋120粒(約1ヶ月分)1日4粒
総合評価 評価3
定期コース 初回80%オフの980円+税(送料無料)

2回目以降は30%オフの3480円+税(送料無料)
いつでも休止や解約が可能

妊娠中のDHA/EPAサプリの比較ランキングで第5位のアロベビー 葉酸サプリの詳細 妊娠中のDHA/EPAサプリの比較ランキングで第5位のアロベビー 葉酸サプリの公式サイト

 

【妊娠中のDHAサプリの選び方】4つのポイント!

  1. DHA/EPA(オメガ3オイル)の配合量が多いこと
  2.  

  3. 妊娠中に必要な葉酸も配合されていること
  4.  

  5. つわりの時でも飲みやすい大きさで匂いがないこと
  6.  

  7. 万が一、体に合わない場合は全額返金保証が付いていること

 

これらの4つのポイントを抑えておけば、妊娠中のDHAサプリを選ぶ際に迷うこともありません。

 

ノコア葉酸+DHA/EPAが妊娠中のDHAサプリで第1位の理由

妊娠中のDHA/EPAサプリの比較ランキングで第1位のノコア 葉酸+DHA/EPAは配合量がすごい!

 

ノコアの葉酸+DHA/EPAサプリは、飲みやすい海藻由来のDHA/EPA(オメガ3オイル)が300mgも配合されています。

 

そのため、ママの健康と赤ちゃんの学ぶ力をスクスクと育んでくれます。

 

そんなDHA/EPAサプリも今までは魚由来のものしかなかったので、どうしても魚独特の生臭い匂いや味がして飲みにくいという問題点がありました。

 

また、魚由来のDHA/EPA(オメガ3オイル)だと、水銀や放射能リスクがあると言われています。

 

しかし、ノコアの葉酸+DHA/EPAサプリは、海藻由来のDHA/EPA(オメガ3オイル)なので、水銀や放射能リスクの心配もなく安心安全です。

 

妊娠中のDHA/EPAサプリの比較ランキングで第1位のノコア 葉酸+DHA/EPAは安心安全です

 

しかも妊婦さんが飲みやすい大きさのソフトカプセルは、香りや味にこだわって開発されていますから、妊娠期の辛い時期でも飲みやすいと口コミでも好評です。

 

さらに、厚生労働省が推奨している量のモノグルタミン酸型葉酸も480μg配合されています。

 

妊娠中のDHA/EPAサプリの比較ランキングで第1位のノコア 葉酸+DHA/EPAはモノグルタミン酸型葉酸も480μg配合です

 

もちろんその他にも、妊活中や妊娠中、授乳中の女性に必要なカルシウムや鉄分、マルチビタミン、ラクトフェリン、ココナッツオイル、レシチンなどママや赤ちゃんの健康と必要な栄養素がバランスよく配合されています。

 

妊娠中のDHA/EPAサプリの比較ランキングで第1位のノコア 葉酸+DHA/EPAはママや赤ちゃんの健康と必要な栄養素がバランスよく配合されています

 

そして万が一にも、飲んで体に合わないと思ったら、10日間の全額返金保証も付いていますから安心してお試しできます。

 

このようにDHA/EPAサプリの中でも、ここまで妊婦さんのためにこだわったDHA/EPA配合の葉酸サプリはノコアだけです。

 

それが、ノコアの葉酸+DHA/EPAが妊娠中のDHAサプリの中でも第1位に選ばれる理由なのです。

 

妊娠中のDHA/EPAサプリの比較ランキングで第1位のノコア 葉酸+DHA/EPAの公式サイトはこちら

 

>> ノコア葉酸+DHA/EPAの口コミを見る

 

 

ノコア葉酸+DHA/EPAサプリを飲んでみた私の体験談

妊娠中の食事バランスが悪かった。

 

現在妊娠6ヶ月ですが、まだ産休には入っていないため、仕事が忙しいこともあり、食事バランスが崩れてしまう事も多かったんです。

 

でも、これから生まれてくる赤ちゃんのために、ママとして必要な栄養をちゃんと摂らなければいけないなと思い、足りない分はサプリメントで補おうと考えました。

 

それをきっかけに、赤ちゃんや妊婦である私にも、DHAやEPAが良いと聞いて、色々調べていました。

 

そんな時に出会ったのが、ノコア葉酸+DHA/EPAサプリでした。

 

ノコア葉酸DHA・EPAサプリがおすすめです。

 

他にもたくさんサプリはありましたが、ノコア葉酸+DHA/EPAサプリはDHA・EPAだけではなく、オメガ3や葉酸なども含まれていたのが魅力的でした。

 

1日6粒という飲み方が、初めは多いかな?と思いましたが、効果を実感したとか、良い評価がたくさんあったので、試しに購入を決めました。

 

葉酸の入っているサプリは錠剤タイプがほとんどで、一度妊娠発覚直後に飲んだことがあったのですが、独特の匂いが苦手で続けられなかったことがありました。

 

その点、ノコア葉酸+DHA/EPAサプリは、ソフトカプセルなので、匂いもなくツルッと飲みやすく、6粒が多いように感じた部分も問題ありませんでした。

 

私は、朝食前に2粒、昼食前に2粒、寝る前に2粒という飲み方をしています。

 

基本的にいつ6粒飲んでも効果があるみたいですが、ネットで高い評価をしている方は、食事前や寝る前に飲んでいるケースが多かったので参考にしました。

 

私にはこの飲み方があっていたのか、中期に入っても続いていた悪阻が、少し和らいだような気がします。

 

DHA・EPAを摂取する際、妊娠中だと気になるのが水銀リスクでしたが、このサプリは植物性のものなので、安心して毎日飲めています。

 

妊娠中は誰もがそうだと思いますが、ちょっとしたことが気になってしまうんですよね。

 

それがストレスになってしまって、赤ちゃんにも悪い影響を与えてしまうことになるし、こういう安心感があると嬉しいです。

 

ノコア葉酸+DHA/EPAサプリを飲み始めてからまもなく、妊娠中なのに疲れにくくなっているなと感じるようになりました。

 

身体がだるくて重くなり、休みの日は一日寝ていたこともあったのに、それがパッタリとなくなりました。

 

元々低血圧で、朝はいつもどんよりした顔色をしていたのに、主人から「今日は顔色が良いね」と言われることも多くなりました。

 

赤ちゃんの方も、検診に行くと元気に動いている姿を見せてくれて、毎回のエコーが楽しみです。

 

DHAとEPAを摂取しているおかげで妊娠経過も順調だし、大きな異常も見られないと担当医に言ってもらえたので、ホッとしています。

 

胎動もだんだんと強くなってきていて、すくすく育ってくれているんだなと思うと、嬉しくてたまりません。

 

私が思っていた以上に、DHAとEPAは妊娠中に必要なものだったんだとわかりました。

 

ノコア葉酸DHA・EPAサプリがおすすめです。

 

とにかく元気で健康に生まれてきて欲しいのが一番の願いですが、賢い子にも育ってくれたら…と願いを込めて飲んでいます。

 

ノコア葉酸+DHA/EPAサプリは、国産で危険性もないから、私と同じ妊娠中の女性にとっては心強いサプリメントになると思います。

 

赤ちゃんの「育脳」にも良いDHAとEPAの他に、葉酸や鉄分なども一緒に摂取できる飲み方は、手軽で続けやすいです。

ノコア葉酸DHA・EPAサプリがおすすめです。

 

続けられたことで、妊娠中に起きるような症状もあまりなく、効果が実感できたし、ノコア葉酸+DHA/EPAサプリに一定の評価があるのもうなずけました。

 

ただ、少し他のサプリメントに比べて、価格が高いところが少々デメリットかもしれません。

 

もう少し安くなれば、もっといいのになとも思います。

 

でも、元気な赤ちゃんを産むために、食事や運動も適度にしながら、これからもノコア葉酸+DHA/EPAサプリを摂り続けたいと思っています。

 

妊娠中のDHA/EPAサプリの比較ランキングで第1位のノコア 葉酸+DHA/EPAの公式サイトはこちら

 

>> ノコア葉酸+DHA/EPAの口コミを見る